ข้อเข่าเสื่อม : (Record no. 3115)
[ view plain ]
| 000 -LEADER | |
|---|---|
| fixed length control field | 00958nam a2200169 a 4500 |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION | |
| control field | 20180107180310.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
| fixed length control field | 18 s2007 th a 000 0 tha d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
| International Standard Book Number | 9789741403257 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE | |
| Original cataloging agency | CU |
| Transcribing agency | CU |
| 082 04 - DEWEY DECIMAL CLASSIFICATION NUMBER | |
| Classification number | 616.7223 |
| Item number | ม335ข |
| 100 0# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | มัณฑนา วงศ์ศิรินวรัตน์ |
| 245 10 - TITLE STATEMENT | |
| Title | ข้อเข่าเสื่อม : |
| Remainder of title | ดูแลตัวเองด้วยกายภาพบำบัด / |
| Statement of responsibility, etc. | เขียนโดย มัณฑนา วงศ์ศิรินวรัตน์ ; รูปประกอบโดย เฉลิมชาติ เจริญดียิ่ง |
| 250 ## - EDITION STATEMENT | |
| Edition statement | พิมพ์ครั้งที่ 3. |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. | |
| Place of publication, distribution, etc. | กรุงเทพฯ : |
| Name of publisher, distributor, etc. | ผีเสื้อ, |
| Date of publication, distribution, etc. | 2550. |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
| Extent | 56 หน้า : |
| Other physical details | ภาพประกอบ ; |
| Dimensions | 19 ซม. |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. | |
| Summary, etc. | เข่า เป็นข้อต่อใหญ่ที่สุดในร่างกาย แต่ก็บาดเจ็บได้ง่ายที่สุดเช่นกัน ข้อเข่าต้องเคลื่อนไหวและรับแรงตลอดเวลาที่เราลุกขึ้นยืน เดิน ทุกก้าวที่เดินจะมีแรงกระแทกบนข้อเข่ามากกว่าน้ำหนักตัว ๒ เท่า แรงนี้จะเพิ่มเป็น ๓-๔ เท่า เมื่อขึ้นลงบันได และมากกว่า ๗ เท่าเมื่อนั่งยองๆ<br/><br/>เมื่อถึงวัยกลางฅน เข่าถูกใช้งานมานานทำให้ข้อเข่าเสื่อมตามอายุได้ ภาวะเข่าเสื่อมนี้พบในหญิงมากกว่าชาย และฅนอายุมากกว่า ๖๐ ปี ๑ ใน ๑๐ ฅนจะมีอาการข้อเข่าเสื่อม<br/><br/>แม้ไม่อาจหยุดความเสื่อมที่เกิดขึ้นแล้ว แต่สามารถบรรเทาอาการ และฟื้นฟูการทำงานของเอ็นและกล้ามเนื้อได้ ทำให้ปวดน้อยลง และช่วยชะลอความเสื่อม ให้ใช้เข่าต่อไปได้ โดยไม่ต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อเป็นเข่าเทียม<br/><br/>การบรรเทาอาการปวดเข่าเนื่องจากข้อเข่าเสื่อม สามารถทำได้เองด้วยวิธีเบื้องต้น |
| 650 #7 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | ข้อเสื่อม |
| 650 #7 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | กายภาพบำบัด |
| 700 0# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | เฉลิมชาติ เจริญดียิ่ง |
| 850 ## - HOLDING INSTITUTION | |
| Holding institution | MRIG |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
| Source of classification or shelving scheme | Dewey Decimal Classification |
| Koha item type | General Book |
| Withdrawn status | Lost status | Source of classification or shelving scheme | Damaged status | Not for loan | Collection code | Home library | Current library | Date acquired | Source of acquisition | Total Checkouts | Full call number | Barcode | Date last seen | Price effective from | Koha item type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dewey Decimal Classification | Literature | The Foundation of Mrigadayavan Palace | The Foundation of Mrigadayavan Palace | 01/02/2018 | อภินันทนาการจากสำนักพิมพ์ผีเสื้อ | 616.7223 ม335ข 2550 | MRIG18013057 | 01/02/2018 | 01/02/2018 | General Book |